zaloz nowy temat

Załóż nowy temat, wypełnij ankietę działu, pomyślimy.

załóż nowy temat, wklej ankiete. To już poważniejsza sprawa, t3 to nie cukierki.

załóż nowy temat , wypełnij ankietę i ktoś na pewno pomoże

AsesinO Staż? FBW bedzie ok 2 zestawy A/B sklej coś założ nowy temat i napisz na pw lub wyśłij plan. zdr

SierO89 Załóż nowy temat. Przepisz całą dietę z godzinami, makropodziałem itd. Wszystkie dane.

Zaloz nowy temat!! osiagi dobre szans teraz raczej napewno nie masz chyba ze reprezentacja szkolna lub maly klubik:D<nie lam sie trenoj:PP>

Raczej załóż nowy temat, z reguły tu powinny być szybkie i krótkie pytania.

sibula88 Ale co? Jeśli chodzi o Twoje poprzednie pytanie to załóż nowy temat. Albo lepiej - nie zakładaj. Poczytaj posty podwieszone i zapoznaj się z regulaminem.

AD. 1 zaloz nowy temat z planem i ankieta AD. 2 A6W to gowno ABS 2 moze byc a najlepiej 3 cwiczenia (na dolne, skos i proste) 3 razy w tygodniu (cwiczenia sa a atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/) Brzuch mozna spokojnie z klatka laczyc (najlepiej przy planie 3 dniwowym po kazdym treningu brzuch cwiczyc) AD. 3 [...]

czytales posty podwieszone ?? widocznie nie zaloz nowy temat bo widze ze bedzie duzo problemow do rozpatrzenia w Twoim przypadku

pewnie diety nie masz a o suple pytasz , założ nowy temat ułoż diete i wrzuc do oceny a i nie zapomnij wypełnić ankiete działu

Jak wchodzisz w dział to u góry masz takie trzy do wyboru i tam jest załóż nowy temat. Zaraz nad pierwszym tematem w dziale i wycentrowane. Tutaj masz to nad obrazkami. Mało widoczne bo tło w takim samym kolorze. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-14 22:50:47

Szejker. http://nokautimg3.pl/p-f5-df-f5dfbe124220ffd16d120c25733c7cca500x500/olimp-szejker-zakrcany-700-ml.jpg Ale problem jest taki, że białko to niekoniecznie tak samo dobre jakościowo i smakowo jest po 4h jak zaraz po przyrządzeniu. Dlatego lepiej w szkole zjeść normalną kanapkę :-D Kolo załóż nowy temat... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

To załóż nowy temat bo to za dużo. Poza tym nie ma miejscowego spalania tłuszczu.

Lepiej załóż nowy temat o ocenę diety, bo ani ankiety, ani zapotrzebowania, ani wyliczonej diety nie masz, a pisząc tutaj byłby za duży spam.

Nie na darmo w BBC mowia ze poludniowa walia to stolica sterydow w UK... jestem dumny ze tu mieszkam @akaaka zaloz nowy temat

Trzeba przeanalizować całość diety. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Załóż nowy temat. Opisz tam wszystko dokładnie, razem z informacjami o sobie, wyliczeniami, rozpiską.

Nie ma ustalonych sztywnych szablonów. Należy wyliczać pod swój organizm. Załóż nowy temat i opisz wszystko dokładnie.